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備戰馬斯克!扎克伯格自曝每天要吃含4000卡路里食物來補充能量

  Meta創始人兼CEO馬克·扎克伯格本周在旗下社交平臺Threads上發帖稱,他每天需要大約4000卡路里的熱量,來補充他在新的健身計劃中所做的“所有活動”消耗的能量。

  扎克伯格最近在接受播客主持人萊克斯·弗里德曼(Lex friedman)的采訪時表示,他每周做三到四次柔道和綜合格斗訓練,以及力量和體能訓練,最后是靈活性訓練。

  這種艱苦的健身計劃允許吃一些富含卡路里的食物來支持肌肉蛋白質的合成,電解質的補充,和一般的恢復——這顯然包括麥當勞。

  當麥當勞的賬號發帖詢問粉絲們最喜歡的訂單時,扎克伯格回應說:“20塊雞塊,一個四分之一磅牛肉漢堡(足三兩),大薯條,奧利奧麥旋風,蘋果派,也許待會兒再來點芝士漢堡?”

  這招致了扎克伯格的朋友、UFC選手邁克·戴維斯的反對:“你在訓練營里!別吃麥當勞。”

  戴維斯是在提醒扎克伯格,他正在訓練營中,為可能與馬斯克進行的格斗做準備,這意味著快餐不應該出現在他的菜單上。但扎克伯格表示,在目前的訓練計劃中,他每天需要大約4000卡路里的熱量來維持體重。

  高熱量飲食是高水平運動員的主食,他們經常吃一些傳統上被視為不健康的食物,以此來快速、輕松地獲取卡路里。

  奧運會游泳冠軍邁克爾·菲爾普斯曾說過,他每天要從日常飲食中攝入1萬卡路里,包括意大利面、能量飲料和披薩,以確保他有足夠的能量在泳池里一圈又一圈地游泳。

  來源:新浪財經 環球市場播報

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